过敏性紫癜应谨慎食用牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、肉毒碱和钾、锌、镁、铁等营养成分。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功能，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但牛肉中富含动物蛋白，会加重病情。
过敏性紫癜不是血液病，是一种过敏性血管炎，常见于小儿时期，区别于特发性血小板减少性紫癜。主要有皮肤紫癜、胃肠道症状、关节肿痛、肾脏损害。多数病人发病前1-3周有感冒史，以皮肤紫癜为首发症状，皮疹多见于双下肢踝关节附近，其次为臀部、上肢、面部等处。
过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
过敏性紫癜，必须积极的治疗才能够得到治好，可以做过敏原检测，如果知道了对哪些物质过敏，一定要及时的做脱敏治疗，这样才能使过敏性紫癜治好，多喝水有利于对身体过敏性物质的排泄。
过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
