产妇应该从以下方式来配合节生。
一、从宫收缩到宫门完全打开。这个时期，初生婴儿12-16个小时，经期6-8个小时，期间要注意饮食和睡眠，以备生产。
二、从宫口一直到分娩。第一次怀孕需要1-2个小时，月经15-1个小时，这个时候需要做好子宫收缩，让孩子尽早分娩。
三、胎盘的产程为5-30分钟。在分娩之后，孕妇会感觉很放松，但是几分钟之后就会出现宫收缩，这时候孕妇可以稍微加大腹部的压力，让胎盘从子宫里出来。
顺产坐月子产后一两天吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物饮食要多样化，要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤，多补充水分和富含维生素a的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。
流产后注意补充铁和蛋白质，可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物，如小米粥类。要多喝一些营养汤剂，如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等。
呛奶了应该：让宝宝侧卧，防止吐奶的现象，防止奶液流入气管。也可以将其俯卧在腿上，有利于气管内的奶引流出来。刺激孩子哭或者是咳嗽，拍打背部，有利于气管内的奶液咳出。四、喂奶的时候要适当的注意一下，不可强迫孩子吃奶。
在喂奶后半个小时之后在给宝宝揉肚子。不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行，否则在抚摸时容易造成孩子腹部不舒服，在做抚触前妈妈应先温暖双手、倒一些婴儿润肤油在掌心、这样妈妈很容易用手蘸取、注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油、轻轻在宝宝肌肤上滑动、开始时轻轻按摩、然后逐渐增加压力、让宝宝慢慢适应按摩。
女性在做完宫颈糜烂手术以后，要注意一个月之内不要进行性生活，注意阴部的卫生护理，一个月内不要洗盆浴，有经常换洗内裤，并且穿纯棉的透气好的内衣内裤，不要经常坐着或者做过累的劳动，也不要吃辛辣生冷有刺激性的食物，并且要定期复查。
