产后需要有意识地补钙，以增强体质，提高泌乳量。产后的还是可以继续吃钙片的，不过产后服用钙片需要谨慎，一定要注意剂量，除了可以吃钙片外，产后还可以吃一些钙质丰富的食物来辅助补钙。帮助身体获取更多的钙质，而且还能强健身体。
这种药是用来缓解足跟疼痛的。是美国研发和生产的纯进口的舒缓疼痛的外用产品，对于舒缓疼痛的效果是比较好的，此产品可以直接达到患处，起到润滑的作用，从而起到减缓疼痛的功效，在使用过程中，不可以过量长期使用。
女性在怀孕初期由于胎儿还太小，对钙的需要量不大，所以初期还不需要孕妇补钙，平时在饮食上多补充钙就可以，比如像牛奶可以多喝一点。天气好的时候可以出去多晒晒太阳来补钙，从饮食上补充就足够了。
吃水果并没有什么问题的，人流以后水果都可以吃的，只要是不要太凉了就行，或用热水烫一下，适当的休息，水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣等，很多水果都是凉性的，用热水烫一下再吃。
在自然流产之后不可以食用香蕉和柚子。
正常情况下，香蕉和柚子都属于寒性食物，在自然流产后食用，可能会导致身体中的寒气正中，部分患者还会出现盆腔内血液淤积的情况，进而造成腹部疼痛，阴道流血时间延迟和宫寒等情况。在自然流产后，女性身体还处于比较虚弱的情况，在饮食上以温热性食物为主，少吃生冷辛辣刺激的食物。