我觉得每个人都不来理解我内心的想法,包括我的领导,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我觉得每个人都不来理解我内心的想法,包括我的领导,每当我心情不好的时候他也总找我聊天谈话,他也会帮我总结一些事情,可他的总结总是围绕我的不足而说,我总不能表达自己最真实的感受,好像也不愿让他知道,只是怎么一回事?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张虎 医师 武汉科技大学附属天佑医院内科 三级甲等
擅长:内科常见病
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问题分析: 这个属于工作上压力过大的表现,还是要注意释放自己的压力,给自己休息的空间
意见建议:可以去看看心理医生,注意自己的压力
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
已帮助用户: 11099
问题分析: 你比较自卑,不敢表达自己真实的想法,而你的领导说你的不足其实是想你尽快的提高自己。你可要通过自信心训练改善自己的这种状况。
意见建议:第一,在一个星期左右时间里,你要注意自己做得好的几件小事,并尝试因此而给自己一些赞扬。(通过这个小小的练习,会使你增加乐观与自信,以积极的心态去面对身边的每一件事情。)第二,将思想集中在这件事上,回忆自己为完成这项工作经历的每一个细节。 赞扬自己:告诉自己,你是一个英雄,完成了了不起的工作,正确地运用了自己的心智,等等。(这样你就会感到骄傲和自豪。)第三,下一步,检查是否有你可以做的、合理和可接受的情况的事情。(这样你就可以改变现状,取得更大的进步。)第四,在这一阶段,找关于同一情况的其他真实话语,这话语不太消极,甚至是积极的。第五,在下一阶段,当你满意新话语进,用几分钟时间独处并避免受到干扰,以便对自己讲这新话语时。慢慢地对自己重复这些话语,同时以你感到最舒适的方式进行呼吸。持续说着直到你觉得全身放松和舒服为止。在随后的一个星期内将这个练习重做几次,努力养成避免消极自谈的习惯。
相关问答

包皮割或者不割,需要根据自己的情况而定。如果是包茎,就是包皮无法上翻暴露龟头,这种情况是需要割。因为包茎可以导致感染,甚至性生活导致女方妇科病,有的会发展为阴茎癌,这种情况需要行包皮环切术。如果包皮可以上翻暴露龟头,就是包皮过长,没有反复的发炎,可以不割,保持卫生就行;如果经常有包皮炎,最好行包皮环切术,术后可以减少包皮炎的发生,同时减少性生活传染疾病的发生。建议包皮手术完成后,需要注意切口的护理,保持切口部位的干燥,及时更换切口纱布,避免沾水,同时要注意卧床休息,避免过度、过剧的运动,预防包皮水肿。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,不是每个人都有狐臭,具体内容如下:
因为狐臭味与遗传因素有关。此外,在青少年时期,由于汗腺已经发育成熟,而腋下的病菌分解汗液也会散发出一股难闻的气味,所以如果出现了狐臭,一定要保持良好的卫生习惯,可以用消毒的药水进行清洗,如果需要及时就医,可以通过服用清热祛湿的药物来改善。如果想要快速有效的去除,可以选择激光外科治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,水痘是不是每个人都要出。
水痘是一种传染的传染病,主要是由于感染了水痘-带状疱疹病毒。常见于小儿,以丘疹、疱疹及结疤为特征。感染的方式以呼吸道飞沫和直接接触为主,也可以通过接触病人所用的东西,间接感染。人类在完全治愈后可以得到持续的免疫力,很少会二次传染。并不是所有人都得了水痘,但也不是所有人都得了,因为大多数人都有水痘。
家长应注意日常生活中对患儿耐心护理,注意营养均衡,保持良好卫生习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

并不是每个人都有颈椎病。
首先,儿童患者是最不容易患有颈椎病的,因为每日活动量较大,而且颈部不会长期固定,会充分的锻炼颈部肌肉,是不易发生颈椎病的。而热爱健身、游泳等运动的年轻患者也不容易发生颈椎病。但是长期伏案工作或学习的低头族就更容易发生颈椎病。
患者可以去参加一些活动量较小日常劳动,坚持体育锻炼,起到增强体质,提高抗病能力的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,每个人都会有肠鸣音。
肠鸣音就是肠道蠕动之后产生的一种声音,因此正常情况下每个人都会有肠鸣音,有可能患者听不到,一般是一分钟在3-4次左右。但是在安静的状态下,需要用听诊器来放在肠道部位进行听诊,有可能会听到一分钟2-3次的肠鸣音,是比较正常的。
此外,服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量,同时忌不易消化食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,丝状疣并不是几乎每个人都长的。具体内容如下:
患者感染HPV后,患处可能会出现疣状增生,而这种疣状增生通常是呈现细长的丝状,这就是丝状疣。因此,丝状疣并不是几乎每个人都长的,一般是当患者感染了HPV后,才有可能长丝状疣。建议患者出现丝状疣后,要及时就医检查,并对症治疗,以免延误病情,导致问题加重。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。