在服用中药的时候一定要注意饮食，避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、肥甘油腻等。
在服用中药的同时，偶尔的吃一顿辣的，对肠胃正常的人没有不良影响，但是在一定程度上影响药效。
如果是脾胃虚寒的人，喝中药时吃一顿辣的，容易出现胃部不适、胃痛、胃胀、腹泻等症状，可能影响到身体的康复。因此在服用中成药的过程中，一定要避免辛辣刺激，确保其疗效。
如果减肥期间吃了一顿大餐，这样是会影响到减肥的效果的，可以在吃大餐以后适当的喝一杯芹菜汁，芹菜含有丰富的膳食纤维，可以有助于排泄，还可以喝一些菊花茶或者是绿茶，可以起到消脂的作用。
如果在减肥期间吃了一顿烧烤，对减肥肯定是有一定的影响的，是会影响到减肥的效果的。但是可以采取一些补救的措施，比如可以在吃烧烤以后吃一根香蕉，或者是喝一杯酸奶，喝一杯芹菜汁，或者是喝一杯大麦茶等都是可以的。
在现实生活中很多人由于长期的工作忙碌就会容易忽略到正常规律的饮食，长期下去就会容易出现饭量减少体重下降的情况，而导致这种症状的原因有很多种，这可能是由于肠胃疾病，或者是人体脾胃虚弱所导致的一种疾病，同时也会容易导致免疫力低下，引发一些身体疾病。
孕妇吃了一顿会堕胎的。属于寒凉食品，更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。所以，孕妇尤其是有习惯性流产的女性朋友们，应该禁止食用马齿苋的，因为马齿苋有堕胎的功能。建议孕妇可以多吃一些温和的食物，不要乱吃食物，以免对自己造成伤害。
糖尿病患者建议每餐的主食量应在50克到80克之间是比较合适的。
但这个量只是对于大部分糖尿病人来说的，具体的用量要根据自己监测的血糖值，比如说一餐定量吃了60克的主食，血糖能够长期稳定在一个较好的情况，那么就可以用60克主食作为一餐的饮食定量值。同时建议每餐可以吃500克左右的叶类蔬菜，这样有助于血糖降低，并且能够软化血管，起到良好的作用。
