后腰里面疼可能是腰肌劳损、外伤等原因造成的，需要遵医嘱进行治疗。
后腰是比较柔软的地方，如果是腰椎、外伤、腰肌劳损、内脏损伤等，可以去医院检查一下，做腰椎CT、腰椎核磁共振、尿路彩超，确定了病因后，才能进行有针对性的处理，在进行激烈的运动前，要做好拉伸准备，要尽量放松自己的肌肉。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。
可能是有腰部的疾病比如腰椎间盘突出。可以去检查确认一下。如果不是，可能是由于腰肌劳损所导致的，这就应该避免体力活动或者是家务，多注意休息。也可以外涂软膏来缓解症状。
背后有红点很可能是过敏，是毛细血管破裂导致，应该及时到医院检查，这样有利于确定病因对症下药，而且在其间，应该做好调理措施，应该注意自己的个人卫生，更应该注意饮食卫生，不好调理工作，有助于帮助红点快速恢复。
一般来说，蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。
蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现，此时患者应及时蹲姿或坐姿，以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势，多饮热水，在短期内提高血液的容积，从而缓解血压过高的现象。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
腰里面有气可能是以下几种原因导致的：
1.腰椎间盘突出\腰椎失稳症，以及腰肌筋膜炎等腰部病变是腰部疼痛he 酸胀的主要原因。
2.泌尿系结石、肿瘤、肾炎等泌尿系病患，常导致腰疼、腰胀等临床表现。
3.盆腔疾病，妇科疾病常常引起腰部酸胀不适以及疼痛,如盆腔炎、子宫内膜移位等，患者需要对症治疗，不要贻误治疗时机。
坐一会儿腰疼的原因如下：
第一个是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的病人坐着时会加重突出，压迫到神经引起腰痛，建议尽早进行X线片、CT、核磁等检查，然后进行针对治疗。
第二，腰肌劳损，腰肌劳损可能会有腰痛等症状，需要做进一步的体格检查，排除其它的病症。
第三，腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎一般是在弯腰持物、着凉或者是腰疲劳的时候，会有腰酸疼痛的表现。
