感冒的原因可由病毒性或者是细菌性感染引起。由于病毒或者细菌的毒素作用于人体从而引起发烧痛，鼻塞，流涕，浑身无力等症状。当出现浑身无力、肌肉酸痛时，应注意休息，多喝水，清淡饮食，避免劳累。
感冒浑身无力，由于机体的抵抗力下降，受到病原体入侵，使体内发生炎症反应。此时免疫系统活跃，机体的能量消耗比较多，应该及时的卧床休息。适当多喝温热的开水、温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水，可以喝青菜瘦肉粥、青菜粥等补充能量，恢复体力，增强机体的免疫力。
感冒后浑身无力的患者应保持充足的休息，多饮水，合理饮食，并按医生建议服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。
感冒的患者由于外界的病毒或细菌侵袭人体，使得机体出现炎症反应，可出现发热、乏力鼻塞、咽痛等典型症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等药理作用，可减轻机体的炎症反应，减少炎症介质的产生，对于感冒引发的发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛等症状改善效果较好。并且该药中含有的红景天具有调节免疫的作用，有助于增强机体抗病能力，促进身体恢复。
是上呼吸道感染所引发的感冒，感冒比较常见的症状，就会出现浑身无力，头疼，流鼻涕等，可以口服一些感冒药进行治疗，平时放松心情饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，适当锻炼，增强体质。
感冒后主要表现为头痛，发热，全身酸软，咽喉疼痛不适，此时由于机体抵抗力下降，再加上感冒后由于发热，出汗，引起体内钾钠丢失，导致身体虚弱，感到全身酸软乏力，可以口服清热解表的药物，多喝水，多进食，平时注意多参加体育锻炼提高机体免疫力，预防感冒，不吃辛辣食物。
适当的慢跑可以增加抵抗力，有助于从感冒中恢复，但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象，适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。
