现在没有不适症状，所以不需要治疗，平时要注意保持好心情，不要有太多的思想压力和精神负担。早睡早起，参加户外运动，可以提高体质，增强免疫力。病人通常吃更多的新鲜水果和蔬菜，少吃油炸辛辣食物。
治疗乳腺增生可以采取心理上的疏导和中药治疗以及手术治疗等方法，想要治疗乳腺增生，平时一定要学会调理自己的饮食和作息习惯，避免长期熬夜，这样对治疗乳腺增生才会有帮助，乳腺增生病人在平时饮食中生活中都要注意调理，避免吃得太油腻了，也要注意身体的锻炼，避免引起肥胖加重病情。
乳腺增生囊肿等，症状较轻者，通常无需特殊处理，经常观察即可，需经常到医院就诊或复诊。
乳腺增生性疾病又称乳腺囊性增生症，乳腺病，是女性的一个常见病，多发病，主要与体内的雌激素孕激素比例失调有关。如果患者患有高血泌乳素症，那么在这种状态下，就要注意了。如病症较明显，可口服给药缓解，亦可采用手术切除，并送检病理，排除乳腺癌。对于已经确诊为乳腺增生症的女性来说，应该采取积极有效的措施来控制病情的发展，这样才能够更好地治疗疾病。乳腺增生症主要是因为激素水平失调引起的，并使腺体增殖，复旧等改变所产生一系列病症，若病人能在平常保持良好的生活习惯，早睡晚起，适当缓解压力，不发火，保持心情舒畅，所穿内衣应选用舒适、宽松内衣，内衣要勤换勤消。
患者可以通过日常护理、使用药物等方式来治疗乳腺增生。
乳房增生患者一般需要通过精神上的调整来进行治疗，比如精神上的压力和过度的紧张，可以口服疏肝解气，活血化瘀，软坚散结，常使用的药物有乳癖消、小金胶囊、小金丸、红金消结胶囊、红金消结片等。可以服用中药，包括白芍，柴胡，丹参，香附等，在用药过程中要经常去医院做检查。
出现乳腺增生，可以使用软硬散结、活血化瘀的药物治疗，也可以吃粗粮和蔬菜，水果。平时饮食要有规律，注意营养均衡，避免吃太多的肉和植物类食物，不要吃辛辣等刺激性食物，也不要喝含酒精的饮料，不要熬夜。
孕妇乳腺增生可以考虑吃中药来治疗和调理，如果曾生不是很严重，也可以不用干涉治疗，要在平时心情愉悦，不要处于高强度的工作或者压力大的状态慢慢的就会缓解的，还要注意日常饮食不要吃辛辣刺激的食物。
