你好!我是去年的现在胫骨平台骨折了,大腿上的肌肉一...

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你好!我是去年的现在胫骨平台骨折了,大腿上的肌肉一直没恢复到原样,我想请问有什么好的办法吗?
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张学忠 主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
你好,根据你说的情况现在应该是股四头肌萎缩,这与长时间卧床,功能锻炼不够有关系,肌肉的力量目前只有靠自己的主动锻炼,可以在床上抬高患肢,坚持30秒后放下,每组做30个,至于多少组以不累为宜。另外多走路也是很好的办法。现在已经一年了,应该也到取钢板的时候了,可以取钢板的时候详细咨询你的主治医师
加强主动功能锻炼,如绷紧大腿抬高患肢,在适应范围内多走路。可以找你当时的主治医师咨询下
相关问答

对于胫骨平台骨折引起肌肉萎缩,可采用以下治疗方法:
1、针对此类患者,首选功能锻炼的方式。患者胫骨平台骨折得到充分治疗后,仍需与医生合作进行一系列主动功能锻炼,且各时段,所采用锻炼方式有所不同。有时病人可有不同程度痛苦,但只要经医生证实在安全范围内,病人就应主动大胆运动来防治这种病症。
2、针对此类患者需要给其加强营养,比如患者要多吃一些富含钙质、蛋白质的食物,像牛羊肉、鱼肉、瘦肉、牛奶之类。
3、对于此类患者,还可以辅助使用一些针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗,以促进萎缩的肌肉恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胫骨平台骨折患者,在进行了骨折手术和接受了保守疗法之后,需要在床上躺上2-2个月,然后逐步的进行轻量的运动。
长期躺在病床上,如果没有承重,会造成肌肉的废用性的衰退,使腿部的肌肉松弛,腿也会越来越瘦。因此,在患者在卧床的时候,要注意加强下肢的肌肉力量的收缩训练,同时还要进行足趾和踝关节的屈伸运动。后期可以进行直腿抬高的运动,同时要进行脚腕的背伸和抬起,持续5秒钟,这样可以增强大腿的肌肉强度,以后在下地的时候可以多进行下肢的半蹲式和下肢的四肢站的运动,这样可以增强大腿的肌肉的强度,从而使肌肉的收缩状态得到改善。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,胫骨平台骨折后肌肉萎缩能好。
胫骨是小腿内侧的长骨,分一体两端。胫骨近侧端膨大,向两侧突出成为内侧踝与外侧髁,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的,可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等,而胫骨平台骨折后肌肉萎缩,可以进行关节功能的训练,或者进行膝关节屈曲功能训练和膝关节的伸直功能训练,通常能够好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,胫骨平台骨折多久痊愈,需要根据实际情况来判断。
胫骨平台骨折可以进行保守治疗和手术治疗。对于骨折移位不明显的轻症患者,通常需要进行切开复位局部植骨并钛板内固定手术治疗,一般半年左右可以痊愈。如果患者选择的是保守治疗,通常三个月左右可以痊愈,但患者在治疗期间需要定期复查x线,并注意休息,避免进行剧烈活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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胫骨平台骨折康复训练需要好几个月,而且胫骨平台可能明显的错位或者塌陷,需要完善局部的CT平扫和三维重建检查才可以较为准确的骨折类型,选择相应的方案进一步内固定治疗或者说保守治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胫骨平台骨折后可以通过功能训练恢复腿部肌肉,具体内容如下:
在胫骨平台骨折以后,想要让腿部的肌肉得到修复,可以先进行直腿抬高,让膝盖伸直,将两条腿抬到距离床头45度的位置,静止不动,直到腿部的肌肉有酸痛和疲倦的时候,才能慢慢放松,稍作休息,平时适当进行功能训练,可以锻炼腿部的肌肉,从而得到良好的恢复效果,患者平时还应保持清淡且富含营养的食物,有利于身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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