备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
可以使用排卵试纸条检测排卵，或者是超声检查监测卵泡发育，安排在排卵日前后各24小时内同房，受孕的几率最高；.月经周期规律的女性，也可以通过月经周期推算排卵日，一般在下次月经来潮前的14日为排卵日；性生活以后不要立刻从床上下床活动，可以抬高臀部，卧床休息30分钟。
同房后72小时左右会形成受精卵，在同房后一周以内会着床，着床的时候可能会有轻微的阴道出血，伴有轻微的腹痛。如果阴道出血量比较大，并伴有持续性的剧烈的腹痛，一定要及时就医，防止先兆流产的发生。
怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
