一人保护股骨颈骨折处，保持局部的稳定，防止局部的旋转。另一人协助上身的搬动，两人同时进行翻身。翻身后可以进行胸背部皮肤的按摩，促进局部血运，缓解局部疼痛症状，大腿后侧肌肉进行按摩，防止肌肉萎缩及关节强直。
股骨颈骨折没有完全愈合之前，是不能洗澡的。此时，患者需严格卧床休息，避免活动。即便是恢复到了一定程度，医生也会建议患者继续卧床休息，必要时可进行相关的锻炼。这个时候是不建议患者洗澡的，因为在洗澡的过程中，患者可能会过早的负重影响身体恢复。除此之外，由于水流的冲击，患者的髋部可能会出现过度的内收或者外展，从而影响到伤口的愈合。有些患者泡完澡之后，走在地上，很有可能会摔伤，这对这种疾病的恢复是非常不利的。因此，此时患者最好不要洗澡，直到痊愈。
股骨颈骨折的病人，腿伸不直的主要原因有以下几种。
1.在发生骨折后，病人有一种本能的自卫姿势。在这种情况下，臀部的肌肉会一直绷紧，这样可以最大限度的减少关节的运动，缓解疼痛，这样病人就会感觉到自己的双腿无法伸展，也无法弯曲。
2.骨折后，因为某些骨折末端的嵌塞，会使病人的髋关节固定在某个位置，从而使病人的运动能力降低，从而使病人的双腿无法伸直。
3.在这种骨折愈合后，患者的双腿伸不直，因为在康复过程中，患者没有进行功能锻炼，造成了髋关节的粘连。
股骨颈骨折取钉后发生坏死比较常见。具体情况分析如下：
股骨颈骨折有三种情况，头部型股骨颈骨折在进行手术复位和内固定后仍然很有可能出现股骨头坏死，这是因为骨折造成了大量的供血不足，仅有股骨头的圆韧带，而股骨头的圆韧带动脉供血不足，无法完全的提供完整的股骨头，所以在骨折后，即便进行了复位和内固定，仍然会出现股骨头坏死。
一般情况下，股骨颈骨折多久可以盘腿需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、保守治疗，一般是用双下肢牵引3个月，3个月后骨折的情况比较好，可以进行髋关节的功能恢复训练，估计伤后4个月左右可以坐着。
2、采用空心钉针进行固定，术后病人在没有疼痛的前提下可以自由的在床上自由运动，大约两个星期可以进行双脚的训练。
3、髋部置换术，3个月内最好不要做盘腿，不然会导致髋关节错位。
建议患者平时多注意休息，在恢复期间避免剧烈运动，以免对身体的恢复造成不良影响。
一般情况下，股骨颈骨折取钉后坏死不一定能治好。
股骨颈骨折取钉后坏死通常还是可以治疗的，包括非手术治疗和手术治疗。如髓芯减压及植骨术，骨移植术等，如果手术顺利，则相当于治愈了。具体手术方式的选择取决于病程的分期。
建议患者在治疗期间注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
