身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
病情分析： 怕冷是阳虚表现，但不能说是肾阳虚。烦躁是肝气郁结，肝火上炎导致出现面部的"火疙瘩"并非肾阳虚或者肾阴虚。
意见建议：首先调整心情，心情舒畅了，肝气就畅通无阻了，就不会烦躁长疙瘩了。
指导意见：你好,手脚冰凉最主要和 末梢循环不好有关系,从中医上讲和阳虚有关系,平时要注意保暖,可以用红花泡水来洗脚活血改善末梢 循环,要少吃生冷的食物,可以吃点肾气丸来治疗,
问题分析：你好；你这种情况很可能是阴阳两虚的病症，阴虚体内就会产生内热，所以稍微吃点热性的食物就容易上火。
意见建议：建议平常可以服用些龟鹿二仙胶，具有平补阴阳的功效，经常服用效果可以。
指导意见：这种情况从中医的角度来说，要考虑阳虚所致，还应该注意有没有咽喉炎，可以到医院耳鼻喉科看看；暂时可以服用一些温阳补肾的中成药调理看看，比如右归丸，金匮肾气丸等药物。
