一定要多出去运动运动，不要食用油腻的食物，脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。会出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
如果没有尿，说明肾功能衰竭已经相当严重，随时都会有生命危险。应该及时到正规公立医院肾内科就诊检查，由专科医生根据实际病情采取透析等方法治疗，是能够有效缓解症状和病情，改善肾功能。
尿毒症患者失眠可采取以下措施：
1.用心理咨询的方法减轻压力，可以通过保持良好的心态来减轻压力，改善睡眠。
2.可使用药物改善或治疗尿毒症并发症，或服用抗过敏药物缓解皮肤瘙痒的疼痛。药物可以缓解疼痛，改善睡眠。
3.如果药物改善症状后仍睡不着，可服用镇静安神药物。同时，也可以配合抗焦虑、抗抑郁的药物，改善睡眠。
可以口服一些药物来进行治疗，如果一旦尿毒症的病人出现感冒，必须第一时间去控制它。因为尿毒症病人他免疫力比较差，感冒很容易进展。病情进展之后可能代价会比较大。
尿毒症病者的血磷增高是比较普遍的现象，最主要的还是规律透析以及避免吃一些高磷的食物，比如太多的肉，还有就是一些罐头，方便面，这些含有防腐剂的食物。定期复查钙，磷水平，还要甲状旁腺激素水平。
