手指关节变形，膝关节怕凉怕冷，肘关节也是，腰部怕冷...

一般情况下，腰部怕冷的原因可能是寒湿、神经衰弱等原因引起的。具体内容如下：
1.寒湿：湿气本质属于外邪，湿气带水，脾是主运化水湿的，脾虚运化不力则易于生湿，湿气排不出去又吸收不了，则容易形成湿邪滞留体内，影响身体正常运作。湿气可分为寒湿和湿热，湿气与寒相结合可形成寒湿，导致患者腰部怕冷。
2.神经衰弱：神经衰弱一般是指以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，与长期精神紧张、精神压力大等因素有关，可能会导致患者腰部怕冷。

当受凉或者劳累就会导致腰部肌肉筋膜血管收缩，腰部就会摸起来比较凉，就会出现腰部怕冷的症状。此时可以选择通过物理治疗来缓解症状，在临床上可以起到加热作用的治疗有很多，比如烤电、中药封包、中药涂擦、蜡疗等疗法，都可以对腰部进行加温。

腰部总是很怕冷是腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。

一般情况下，膝关节怕冷可以通过以下几种方法解决：
第一、主动锻炼全身肌肉，尤其是膝关节周围肌肉力量及强度，可以选择跑步、游泳、跳绳、椭圆机等有氧训练，能够明显改善膝关节御寒能力，预防膝关节疼痛。
第二、可以使用非甾体类消炎药进行消炎止疼治疗，比如双氯芬酸钠等。同时可以结合局部给予针灸、热敷等物理疗法，平时注意膝关节保暖。

阳虚体质表现为怕冷，容易手脚冰凉。若是脾阳虚的体质，容易腹泻、腹胀等。生活中应该注意饮食健康，少食或不食生冷食物，另外还需注意保温保暖，可以多吃补气温阳的药物，也可采取中医调理。

这种病情中医主要考虑肾阳虚，而西医主要考虑体质差或血液循环不良。可以去医院做进一步检查。目前，一些壮阳药，如贵由丸，可以适当服用进行调理。请按照医生的建议服用特定的药物。平时，你有空的时候必须多锻炼。你也可以买些艾叶在晚上浸泡脚来温阳散寒。