乳腺增生，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调.乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征.每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。
目前临床上对乳腺增生主要以随访观察为主，如若明显症状，不需要特别治疗，定期检查即可；如出现明显症状，可以进行药物治疗，物理治疗，手术治疗等，具体治疗方案需要结合检查结果，身体状态以及病程发展情况来确定，配合治疗方案进行治疗，有利于病情的控制，抑制病情。日常生活中，少吃含有激素类的食物，多吃具有行气通络、化瘀、散结功效的食物，如食用菌类、鱼类、水果及蔬菜等，养成良好作息习惯，保持情绪稳定。
乳腺增生乳腺乳管或者是乳腺小叶的一种退行性改变，与人体的激素水平密切相关。生活不规律或情绪长期处于压抑破坏人体的激素平衡，女性可表现为乳腺增生，建议保持良好的心情，养成规律的生活习惯。使机体的激素水平维持在稳定的状态。
乳腺增生属于妇女常见的疾病，主要与内分泌失调有关，可以服用相关的药物进行治疗。乳腺增生主要是雌激素水平过高引起的，饮食上要少吃含雌激素高的食物。平时要以清淡的饮食为主，不能吃辣椒，不要吃辛辣食物，也不能饮酒和吸烟，然后要注意规律的生活。
乳腺增生主要原因是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调引起的。预防注意生活规律，注意不能疲劳、劳累，不能熬夜，适当运动。饮食要少吃豆制品。乳腺增生预防注意生活规律，注意不能疲劳、劳累，不能熬夜，适当运动，饮食要少吃豆制品。主要原因是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调引起的。
