顺产后产妇便秘要适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动，有效的促进肠道的蠕动，注意饮食方面，要多喝汤，多饮水，多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。
便秘会引起痔疮的表现，长期的便秘增加腹压，久蹲厕所会引起痔静脉回流受阻，引起痔核的脱出及出血的情况，可以到医院就诊检查，同时需要检查肛门镜及肛门指诊，明确诊断后用药物治疗，饮食方面多吃蔬菜和水果。
一般是由于喂养的不当，或者是身体上火，例如过饥过饱，喂水太少，或者是辅食添加不合理的原因。一定要让宝宝多喝水，每次喝水的时候可以加一点蜂蜜，或者是喝一些果汁有去火通便的作用，宝宝喂养要坚持少食多餐，避免暴饮暴食，可经常给孩子做腹部按摩可促进消化改善胃肠功能的。
可以吃一些含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜。如果一直没有好转，需要及时就医，积极配合治疗，多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，平时要适当的增加一些体育锻炼，比如散步。
首先可以进行以下措施，如，看看奶粉冲调过稠，是不是运动太少，在很多家庭中，家人总喜欢把宝宝抱在怀里也会导致孩子便秘，还有饮食结构不均衡，喝水太少等，这些原因都有可能导致孩子便秘。
