糖尿病要注意以下饮食。
一、选择脂肪含量少的食物,鱼、去皮鸡肉、兔肉等脂肪含量最低,瘦猪肉、去黄鸡蛋、脱脂牛奶脂肪含量也较低。豆制品的脂肪含量也不高。很多蔬菜(如白菜、萝卜、黄瓜、蘑菇等)、菌藻食物(如海带、水母等)等都是低脂肪食物。动物内脏(如牛杂货、鸡杂货、猪杂等)、蛋黄等胆固醇含量高,不应限制或食用。吃西餐的时候,可以用没有脂肪的沙拉酱代替脂肪非常多的黄油。
第二、选择纤维食品,如各种蔬菜、水果、海带、紫菜、豆类、粗粮、全谷类食品(如玉米面包、全麦面包)。
饮食控制,低盐低脂饮食,必须饮食控制,加强运动锻炼。定期检测血糖!配合中医辩证治疗。一切含糖量高的食物糖尿病都不适合。只要积极配合医生治疗,大多数糖尿病患者都可以控制理想。
空腹血糖7mmol/l可诊断为糖尿病。糖尿病是由体内胰岛素分泌不足或对胰岛素不敏感引起的。通过测定空腹血糖和餐后两小时血糖,甚至糖化血红蛋白,结合症状,可以诊断糖尿病。
糖尿病的空腹血糖诊断标准为7mmol/L,即空腹血糖7mmol/L即可诊断为糖尿病,但也有部分人空腹血糖正常,但餐后血糖可能有糖尿病诊断的标准。餐后两小时血糖和临床症状仍然可以结合起来帮助诊断糖尿病。此外,女性在孕期对妊娠期糖尿病的诊断标准也不同。诊断妊娠期糖尿病的空腹血糖标准为血糖5.1mmol/L,同时,饮用糖水后一小时血糖10mmol/L,饮用糖水后两小时血糖8.5mmol/L也可考虑诊断妊娠期糖尿病。
糖尿病饮食运动药物治疗方法如下。
1.平时要多做户外运动,例如快走或游泳都有效。
2.饮食调节,与各种营养素合理搭配,可以吃新鲜鱼,腌制食品要少吃。饮食上要少量多餐,糖尿病可以吃鱼,减少各种糖果、甜食和脂肪的摄入,避免油腻和脂肪多的食物,不要吃糖多的食物,合理使用糖药就可以了。糖尿病患者在严格控制总热量的基础上,还要控制蛋白质的摄入。一般每天摄入的蛋白质在左右,建议以优质动物蛋白为主如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。
糖尿病消瘦调理饮食的方法如下
1、调整饮食:饮食控制不要太严格,适当增加蛋白质、蔬菜、碳水化合物的摄入。
2、调整药物:二甲双胍和达格列嗪均可减肥,药物对体重的影响因人而异,可停用;改用促进胰岛素分泌的口服药物或胰岛素治疗。
3、如果体重已通过申诉调整,体重仍逐渐减轻并伴有慢性消耗性症状,则需改善甲状腺功能、血常规和肿瘤标志物,排除甲亢、结核和其余消耗性疾病。如果有甲亢,患者也会体重下降,所以只有经过规范的抗甲亢治疗,体重才能恢复。如果患者消瘦,伴有发热、盗汗、咳嗽,可能有肺结核。如有必要,需定期抗结核治疗,体重才能恢复。
糖尿病坐月子的饮食主要要注意的是限制糖、碳水化合物和脂肪的摄入。
含有大量这三种营养素的食物应禁食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。以及含有饱和脂肪酸的食物,如猪油、黄油、羊油等。也应禁食,以免加重病情。首先,不能吃太多。患者应该少吃多餐,应该少吃碳水化合物食物,如米饭,少吃甜食。水果的话可以吃青瓜,圣女果也是要补充一点的。