一般情况下，经常手麻可能是不良睡姿、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.不良睡姿：如果患者睡觉姿势不正确，可能会导致肢体长时间被压迫，患者可能会感觉肢体麻木。此时，患者应及时更换姿势、活动肢体，以促进血液循环，改善不适症状。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，由于神经受到压迫，患者可能会出现手麻的症状。患者应及时到医院做颈椎、颅脑CT等检查，明确病情后对症进行治疗，以镇痛、营养神经。
通常来说，经常手麻脚麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一种是颈椎骨质增生、腰椎间盘突出等疾病，都会压迫到周边的神经，导致患者出现手麻、脚麻、四肢麻木等症状。第二种是如果是末梢神经的炎症，会导致肌肉的传导能力受到一定程度的影响，需要口服维生素B1。第三种是贫血、血液循环不畅也是一个重要的因素。
一般情况下，经常手麻脚麻可能是末梢循环障碍，神经末梢供血不足引起的，具体内容如下：
出现手麻、脚麻的情况，主要是由于末梢流通不良，导致的神经末梢供血不足。当血压、血糖上升时，会导致血液的粘度增大，血流量变得较慢，如果在睡觉的时候或者保持一个长时间的坐姿，会导致局部的血液供给出现问题，导致末梢神经血供不足，导致四肢麻木。血压要注意，高血压会导致血管粥样硬化，血管内血管狭窄，血管壁坚硬，有一定的弹性，在一定程度上还会导致神经末梢血运紊乱，从而出现异常症状。
手麻首先要考虑和睡觉的姿势有关，有些人喜欢侧睡或者趴着睡，就会导致不经意间压到手臂，致使手臂的血液循环不畅，出现发麻的情况。其次考虑是由于颈椎病引起的手发麻，当颈椎压迫神经，导致上肢的放射性酸痛，压迫的时间比较长，就会导致了手发麻的现象。
经常背痛的原因如下：
经常背痛最常见的原因就是之前有背部肌肉扭伤、拉伤，但没有好好地休息，导致拉伤和扭伤的肌肉没有得到彻底的恢复，就会产生长期的疲劳，造成腰背部的酸痛。此时患者要注意多休息，不能久坐，也不能久站，可以使用活血止痛膏贴敷来改善症状。也有可能是由于脊筋膜炎所致，背部筋膜炎主要是由无菌性炎症引起的，炎症细胞会不断的刺激到背部的肌肉和筋膜，从而造成疼痛，此时要做好后背的保护，如有必要可以进行局部的封闭治疗。
晚上睡觉手麻一般多见于颈椎病、血液循环不好、上肢神经损伤等疾病导致。到正规医院外科就诊做一下颈椎片等检查，明确诊断后再进行治疗。是落枕或者长期保持不良姿势引起颈椎压迫神经造成的手麻。
