可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。
强直性脊柱炎的患者在病情稳定后可以生育，但是需要停服一些药物，具体情况如下：
1、男性强直性脊柱炎时，女性怀孕前应停止服用柳氮磺吡啶等药物，药物对精子有一定的杀伤作用，需要停服3-6个月。
2、如果是强直性脊柱炎的女性，也需要停药，比如甲氨蝶呤、来氟米特等，停药6个月以上。
强直性脊柱炎患者只要按照以上要求进行控制，一般不会影响到孩子。另外还要坚持服药，保持病情稳定，定期检查血常规、肝肾功能以及备孕相关信息，在产科医生和风湿免疫科医生的监督下怀孕。
还是要吃药治疗的，强直性脊柱炎是属于慢性的自身免疫性疾病，需要长期药物治疗来控制稳定的，其他就是长期的加强关节锻炼和康复理疗，需要睡硬板床，合并关节畸形严重或者髋关节病变的时候可以手术治疗的。
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。没有特殊的治疗方法，只能吃点非甾体类消炎药。可以做理疗，针灸。平时不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能经常弯腰。维持正常姿势和功能位置，防止畸形。
强直性脊柱炎很难彻底治愈，它是一种慢性疾病，需要长期服药治疗。在治疗上，在疼痛好转期需要坚持持续的功能锻炼，以防止脊柱的粘连而出现强直。治疗费用每个月也就三百到五百元左右，如果控制不佳，需要增加其他药物，一个月在三千到五千元甚至更多。
强制性脊柱炎，当然是可以生孩子的，备孕过程中，注意药物治疗对于怀孕的影响，避免使用导致胎儿畸形的药物，只要病情处于缓解期达半年以上，病人一般都能够安全地妊娠，并且分娩出正常婴儿。
