可以通过相关的药物进行缓解，另外月经持续时间长，注意月经持续时间长会引起贫血。同时避免一些疾病的发生，及时去医院检查一下，并且在这期间多注意休息问题，注意饮食问题。
一般情况下，月经黑血可能是气滞血瘀造成的，具体内容如下：
如果女性存在子宫颈粘连、宫腔粘连等情况，可能会导致气凝血瘀，使经期血液滞留于子宫，从而在排出时呈现为黑色。如果女性曾有子宫腔内操作史，应及时就诊，通过宫腔镜来排除是否存在子宫粘连的情况。女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀汤等药物来活血化瘀，改善不适症状。此外，女性要多休息，要保持肚子的温暖，不要食用生冷寒凉的刺激性的食品。
产后一般一个月以上会来月经，如果是哺乳期的话，有的会在哺乳期结束以后会来月经，如果长时间不来就要及时去医院做检查，可以到医院做一个腹部彩超检查，看一下是否有子宫复旧不良的情况。
月经持续3到7天较为正常。
女性月经持续时间一般为3-7天，小于3天即为月经周期缩短，多见于卵巢早衰或子宫内膜粘连患者。如果月经周期超过7天，则称为月经周期延长，可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤等有关。女性经期异常应及时到医院妇科检查，明确病因，并对症治疗。女性平时应保持私处的清洁，勤洗澡，勤换内衣裤，多喝水，适量吃清淡的食物，以促进身体的恢复。
血液颜色之所以是黑色，是由于出血量比较少、出血的速度相对比较慢，血液排出后和空气中的氧气进行氧化作用之后所形成的颜色。正常的月经在刚刚来潮以及快要结束时，颜色可能会变深，变成褐色的分泌物、黑色的血液，都是有可能的。如果已经怀孕，有可能会出现异常的出血。有性生活的女性都需要首先排除怀孕的可能性，不能够单纯用血液的颜色，判断是怀孕还是月经。
