菊花和柠檬是可以放在一起喝的。而且菊花柠檬主要含有大量的糖分、钙离子、铁离子,还有维生素b1、维生素b2,还有维生素c。除此之外,还有一些丰富的柠檬酸、挥发油等,喝了之后可以起到一定的美白功效,并且可以补充身体所需要的微量元素。
柠檬和决明子可以一起泡水喝的,有润肠通便,清热解毒,清肝明目的作用,决明子有消耗脂肪的作用,可以减肥,决明子泡水是没有任何味道的,如果和柠檬一起可以增加口感,另一方面效果会更好,柠檬中还含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以美白皮肤,延缓衰老,补钙补铁,在减肥的同时,还可以补充人体所需,饭后喝一杯柠檬,决明子茶,可以促进消化。
可以一起泡水喝,有清热解毒,清肝明目,润肠通便,防暑解暑的功效,柠檬中含有丰富的维生素,柠檬酸,有机酸和多种矿物质,如钙,铁磷等,可以促进胃液的分泌,帮助消化,生津止渴,清肝明目,比较适合于一些生活作息不规律,熬夜上火的人群。
柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用,枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材,所以可以放到一块泡水喝。
枸杞山楂决明子能一起泡水喝。山楂和枸杞一起泡水还能够促进食欲,两者泡水喝有开胃消食的作用。山楂是属于凉性食物,而枸杞则属于热性的,放在一起能够帮助很好的中和掉部分凉性,会对肠胃比较好,还能够有开胃的作用,能够有效的帮助促进食欲,尤其是对于很多不爱吃饭的老人和小孩,效果会更好,但是枸杞和山楂泡水也不可以多喝,多喝有引起腹泻的情况。
黑枸杞可以和菊花一起泡来喝。菊花有着散风热、平肝明目的效果。而黑枸杞能够补肾益精、养肝、明目等功效。用两个一起来泡喝的话,是不会有冲突的。而且它们一凉一平,能够起到很好的互补的效果。所以是可以一起泡水喝的。