生完宝宝腰疼可能是腰椎疾病或腰肌劳损等引起的症状，需要去正规医院挂骨科检查明确，对症治疗。食疗可以用山药煲汤服用，多休息，避免劳累，做好腰部保暖。戒除一些不良的生活习惯。
经常腰痛有可能是风湿痛，但也要注意有没有盆腔炎，可以到疼痛科外科和妇科检查。通过腰椎的ct检查和做的彩超检查来确定什么原因。或是腰椎疾病引起的，一般可以通过针灸按摩治疗，也可以口服活血化瘀止痛的药物。
经常腰痛考虑腰肌劳损，平时要避免过劳、可以矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗、推拿、按摩，物理治疗，疼痛明显时应用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，用药要遵医嘱。
男性经常腰痛的原因如下：
腰部疼痛与腰肌劳损，腰椎间盘突出，肾脏、前列腺、结石、其他因素有关。长时间站立，长时间的弯腰，或是在活动时的姿势不正确都会导致腰部肌肉劳损。肾脏和前列腺的病症除了有腰酸疼痛外，还可能会引起相关的脏腑的疾病，比如尿有异味、有泡沫、还有血尿等症状。腰间盘突出还会引起周期性的疼痛。建议男士们要多锻炼，不要久坐。
有肾结石经常腰痛，不单单是肾脏的问题，也有腰椎的问题。
比如说腰椎的问题，比如说腰椎，如果腰肌劳损，那么患者可能会出现疼痛。另外，患者还会因为前列腺炎或者肾虚而引起腰痛，也可能会因为骨盆的炎症而引起腰骶区的疼痛。肾结石本身也可能会导致腰疼。如果是因为结石在肾盂内游走，摩擦损伤，或者是肾结石落进了肾盂、输尿管，造成尿液不畅通，造成堵塞，就可能会引发疼痛。需要及时的治疗，比如进行微创的外科治疗。
经常腰痛的原因如下：
腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎骨骨炎、腰椎骨关节病、泌尿系统结石、妇科疾病等都是造成腰疼的主要因素。要及时到正规的医疗机构做个全面的诊断，可以做X片、尿路彩超、妇产科等方面的诊断，同时还要做一些MRI检查明确疾病的具体情况。日常生活中，患者要多休息，注意腰背部保暖，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食。
