肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。祝患者早日健康。
问题分析：一方面超过5年玻尿酸可能流失比较多。另一方面长时间用眼也会出现眼睛肿胀。
指导建议：建议需要去医院进行相关检查一下，同时要注意休息，不要长时间的用眼，避免劳累。
眼袋上痘痘可以通过外用药膏涂抹、刷果酸、红蓝光照射等方法来缓解。
1、外用药膏涂抹：也在上面长痘痘，可以在医生指导下通过使用外用药膏涂抹，一般需要选择使用维A酸软膏和阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药膏改善，能起到消炎、抗感染的效果。
2、刷果酸：刷果酸主要是把一种浓度成分比较高的果酸涂抹到皮肤上面，能够减少油脂分泌，使毛孔当中的脏东西排出，达到去除痘痘效果，费用相对来说是比较低的，大概需要50元。
3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是通过散发出来的一种红光和蓝光作用于皮肤，能达到去除痘痘效果，有助于改善痘痘症状，大概需要2000元左右。
眼袋的消除方法目前只能通过手术，其他的因为睡不好觉或者长期休息不好，可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因为遗传先天的原因，还是后天皮肤松垂了，脂肪也脱出来了形成的眼袋，都要通过手术来完成。
眼袋长痘痘可能是不注意清洁、睡眠不好、过敏等因素所引起。
1.不注意清洁：平时没有做好眼睛上面清洁工作，可能就会导致眼袋上面长出痘痘，应该及时做好清洁。
2.睡眠不好：眼袋长痘痘可能是长时间睡眠质量不好因素所引起，长期熬夜会导致眼睛上面皮肤不能得到充分休息，应该及时调整睡眠。
3.过敏：眼袋长痘痘可能是受到过敏原刺激所引起，通常可以在医生指导下口服抗过敏药物治疗，比如口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸非索非那定片药物治疗。
