要看自己的具体，如果不方便，可以吃中成药。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
一般来说，脑梗属于慢性病，具体如下。
正常情况下，脑梗是一种常见的、多发于中老年群体中的急性缺血性脑血管疾病。通常由高血压、高血脂、糖尿病和高同型半胱氨酸血症等引起。脑梗的致残率和病死率较高，并会对患者的生活造成严重影响。
患者平时要控制血压，讲究心理卫生，注意改变不良的生活习惯，适当的进行体育锻炼，多与人交流，练习患者的语言能力，注意休息，避免劳累，预防心理疾病，改善脑部的血液循环。
大多数慢性病很难治愈。可以通过正规的治疗方法得到很好的控制，以防止疾病恶化和延缓疾病的进展。患者应注意认真听从医生的建议，在饮食、生活、日常生活、情绪等方面严格做到这一点，并对其进行全面护理。
失眠不是慢性病。
失眠是一种常见的神经系统疾病，也是最常见的一类睡眠障碍不属于慢性病，失眠表现为入睡困难、早醒、多梦、睡眠难以维持。如果每天睡眠总时间少于六小时，就可以称为失眠。患者白天常出现头晕、乏力、注意力下降、学习能力下降、注意力难以集中等临床表现，影响第二天的工作和学习。失眠可以通过调整作息来改善睡眠。严重者就需要口服安眠药。
脑梗死也是一种慢性病，具体情况可咨询当地民政部门或社会保障部门。应该能做慢性病安全卡。脑梗需要抗凝剂和活血化瘀药物治疗。如果有肢体功能障碍，应该去专业康复医疗机构进行康复锻炼。
高血压的认定也就是对于高血压的一个诊断，目前对于高血压的诊断，主要是非同日安静状态下可以排除其他干扰因素，测得的血压值，高压大于等于140，低压大于等于90，方可以诊断为原发性高血压，根据情况，选择合适的降压药进行口服。
