一般情况下，上火了，鼻子流血，在平时应注意多喝水温开水，保证睡眠质量，不要熬夜、饮食清淡，适量吃蔬菜水果，尽量不吃油炸类、辛辣刺激类食物。同时，还要经常锻炼身体，保证充足的水分供给，这样才能避免因过度紧张，而导致体内血液循环不良，造成鼻黏膜充血、水肿甚至糜烂、坏死。如果鼻子出血较少时，可在鼻腔内滴入维生素AD滴剂，以促进鼻腔出血伤口的愈合，出血量大时，建议去医院进行双极电凝止血。
一般来说，宝宝鼻子流血需要采取以下措施。
宝宝鼻子流血，可能是高烧导致局部血流过快，从而造成黏膜血管破裂出血，这种情况下需要及时进行降温处理。
宝宝鼻子流血，还可能是外伤引起的，需要及时进行止血治疗。
此外，感染性疾病造成的鼻炎、自身鼻腔发育因素等原因也可能造成宝宝鼻子流血的情况，需要及时针对局部病因展开相应的治疗。
需要注意的是，平时家长应当注意尽量不要让宝宝经常的抠鼻子，室内需要保持较为适宜的温度与湿度。
小孩鼻子流血可能是鼻腔干燥、鼻腔损伤、鼻腔炎症、血液病等导致的。当孩子流鼻血时，加重可以用拇指食指捏住孩子的两侧鼻翼，按压鼻中隔，让孩子张口呼吸，然后用冷水敷在孩子的额头和鼻子上。用干净的脱脂棉或柔软的手纸堵住孩子的鼻腔，使其止血。出血停止后应观察1小时以上，然后轻轻取出堵塞物，如果并未得到缓解，建议家长及时将小孩送到医院进行检查，明确病情后再对症治疗。
拔牙后出血可能是止血效果不好，可能是压迫止血的时候没有咬紧棉球或者是纱布，可以继续进行压迫止血，如果只是有少量出血，是正常的，拔牙后二十四小时会有少量渗血。平时饮食上多注意，避免吃比较硬的食物。
孕期鼻出血有可能与凝血功能异常，贫血，鼻腔干燥，鼻中隔偏曲，鼻黏膜糜烂，炎症等有关。需要去医院检查化验血常规，凝血功能等，如果是缺铁性的贫血，可以用含铁的补血药治疗。
