正常的低压是在60-90的，高压是在90-140的，出现了这种的表现要注意多加强营养的，另外就是要注意多加强锻炼，出现了头晕的情况有可能是其他的原因引起的，可以考虑做个血常规看看是否有贫血的问题。
血压是维持人体正常运转的重要机制，血压低了后，收缩压的力量不足以让血供充分的灌注到大脑里，可能会出现相对的脑缺血症状，而脑缺血的时候容易产生头晕等表现。除此之外，低血压可能还有乏力、没精打采等症状。
针对引起低血压的原发病进行病因治疗。加强锻炼，改善神经、血管的调节功能；饮食注意增加血容量。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。
压差大是动脉血管硬化比较严重或有心脏疾病引起的头晕，是脑供血不足的表现控制好血压把高压降到正常范围就不会头晕了，可能是降压效果不好血压高引起的头晕，平时还要加强锻炼身体。
建议保持足够的睡眠，参加力所能及的工作和体力劳动，平时多注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，避免富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟不喝酒。
高血压和低血压差距过大，有心血管疾病，要采取药物进行治疗。长期脉压差较大，可考虑为生理性因素，不作处理。脉压差距过大，有心血管疾病，需采取药物进行治疗。长期脉压差较大，考虑为生理性因素，可不作处理。
