杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，又名扯丝皮，是名贵的滋补药材。杜仲味甘、微腥、性温。入肝肾经，具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。主要用于治疗腰膝酸痛、风湿臂痛、胎动不安，习惯性流产等。
可以喝海带生地汤，其实海带生地汤是具有一定的美容养颜，清热解毒效果的，如果发现有便秘的现象，可以喝海带生地汤，可以选择绿豆，陈皮，瘦猪肉，还有海带，将海带洗干净切丝，猪肉切丝，绿豆放在砂锅内，加入少量的水，用小火煲两个小时，最后放入食盐即可，是可以帮助女性有效美容养颜。
杜仲茶性味甘，温，入肝、肾经，具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效。喝杜仲茶主要是补肝肾，强筋骨的功效。肾为腰之府，肾虚导致腰膝酸痛，下肢痿软无力，所以常喝杜仲茶，可以改善这些症状。肾虚则收摄无权，所以引起小便不利，小便频多等。常喝杜仲茶，会改善肾虚青少年尿床和老年夜尿频多等症状。另外常和杜仲茶可以改善高血压的疾病。
杜仲降压片是一种纯中药制剂，主要适用于轻中度高血压，辨证为肾虚肝热型的高血压患者，表现为腰膝酸痛、头痛眩晕、口干口苦等症候。杜仲降压片对高血压有一定的治疗效果，有些人服用之后降压效果还是比较理想的。但是由于高血压病的顽固性，如果口服效果不明显时，必要时配合一些西药进行治疗，效果会更好一些。
人参炖服效果是好的，将人参切片每天用两到五克，放入瓷碗内，加水密封碗口，放锅内隔水蒸，水开后再用小火煮沸，先服参汁，然后将人参片吞服，连服一个冬天季节效果佳，取食量可以根据个人体质以及收纳程度而略微增减，遵医嘱的服用。
大海马、海龙、玉竹、人参、杜、肉苁蓉、黄精，这些中草药属于大补药物，如果是肾虚的人群可以服用。这些药物中具有补阳不滋阴的作用，一般人群是可以服用的，对于机体有调补作用。
