脸上不长痘痘可以平时饮食忌辛辣刺激性和油腻食物，保持面部皮肤卫生干燥，不要用手挤压皮肤，可以用碘酒或者酒精局部消毒，慢慢就会好起来的。脸部皮肤出现痤疮现象，可能是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。出现局部皮肤红疹和瘙痒现象，给生活带来一定的影响。
经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看，头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情。多喝水，少吃高脂肪性食物，戒除烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.不要挤压，否则是容易导致感染的可能，服用维生素b。
过了青春期脸上长痘首要考虑是痤疮，与日常生活饮食有很密切的关系，患者可以适当的选择针对性的内服或外用药配合使用，大概需要治疗半个月，治疗期间饮食清淡为主，尽量不吃其他食物，还有要合理的安排作息时间，多锻炼身体，增强体质和抵抗力。
建议不要挤痘痘，因为有时候会导致一些细菌扩散，导致疾病出现一些组织水肿，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻的食物。每天可以适当地坚持锻炼身体，有利于身体毒素的排出。
消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。不过祛痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，不要整脸都使用抗痘的产品。其实痘痘都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。
