如整天流泪,动作慢,声音低,食欲不振,失眠,恶梦,日渐消瘦,常常独进独出,不与其他儿童交往,有时可流露出绝望感,有的出现执拗,反抗,攻击,不守纪律,学习困难,冲动捣乱或其他不良行为。
抑郁症有多种表现,主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状,比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现,所以大多数抑郁症状态的人会吃不下,睡不香,然后身体会有各种疼痛不适。
抑郁症有一部分可以自愈,特别是轻度抑郁症可以通过自我调整,自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌,起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中,可以激发愉悦感和掌控感,使动力提高,改善情绪状态。
抑郁症不是业障病。抑郁症是心境障碍的主要类型,例如悲痛欲绝、可出现幻觉、妄想、甚至悲观厌世想着自杀,发作至少2周以上,有些数年以上。业障病是不良心理导致的疾病,又被称为因果病,常见的表现有煎寒壮热,呕逆气急。
抑郁症不想吃饭需要通过药物调整,并进行自我调节和心情的放松与愉悦,不要过于劳累和压力大,而且多改善一下饮食习惯。可以多吃含有钾的食物,以及含有维生素B12的食物,增加食欲。