外伤之后要休息多久，需要看损伤的来决定。若是皮肤软组织的损伤，休息一两周的时间就可以。如果伴有骨折或者其他严重损伤的话，需要休息的时间就比较长了。骨折需要休息三个月左右，甚至更长的时间。如活动没有影响的话，可以工作。在休息期间不能吃辛辣刺激性食物，作息有规律，不能做剧烈运动。
骑摩托车出现摔伤的情况，首先需要判断摔伤的程度，如果伤口比较表浅，可以局部用碘伏消毒，一般短时间内可以慢慢的结痂脱落愈合，但如果伤口比较深，一般就需要到当地医院进行清创治疗。日常生活中饮食方面注意清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
这可以通过关节功能康复锻炼来慢慢恢复的。如果膝盖打直手指按压膝盖下缘就会感到疼痛，常有蹲下去站不起来的现象。膝盖疼痛，即负重过度使用抽出肌腱所承受的负担。
如果没有异常症状和不适感出现，应该是不会影响胎儿发育和身体健康的。孕期要注意少食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
这可以通过关节功能康复锻炼来慢慢恢复的。如果膝盖打直手指按压膝盖下缘就会感到疼痛，常有蹲下去站不起来的现象。膝盖疼痛，即负重过度使用抽出肌腱所承受的负担。
骑摩托车时出现了摔倒刮伤，如果伤口比较轻微，至少需要一周时间会有好转，这个阶段需要局部碘伏消毒，清洁伤口的卫生，必要时如果伤口创面比较大，可以适当地进行包扎。
