粳米是日常生活中常见的一种主食，具有以下几种功效:具有滋阴补肾的作用，适合体虚的患者服用，可以有效的增强身体的体质，提高人体对疾病的抵抗能力；具有健脾暖胃的作用，可用来治疗胃寒，适合脾胃虚弱的患者服用；具有明目活血的功效，可用来治疗女性的月经不调，还可以用来治疗由于肝火旺盛而导致的目赤肿痛。
现在的情况是主动脉瓣轻度返流，可以见于健康人，不需要治疗。常有心慌，活动后气短，有时胸闷考虑有心肌缺血，做一下64排CT检查，明确一下心血管的情况，如果狭窄在75%以下，可以药物保守治疗。如果狭窄在75%以上，需要支架或搭桥治疗。平时注意休息，不要太劳累，清淡饮食。
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中风其实就是脑卒中，中风可以分为缺血性中风或出血性中风，那么患者是缺血性中风还是出血性中风？中风很可能导致偏瘫。如果患者是缺血性中风，可以使用溶栓疗法。如果患者是出血性中风，控制出血。无论哪种类型的中风，都应该进行康复锻炼。可以使用中医针灸、物理疗法和适当的锻炼。
骨折多久你们才去上班，需要根据实际情况判断。
骨折后多长时间才可以去工作，要看具体的情况、处理方法和工作的类型，如上肢骨折，4-6个星期内可以重新开始工作，但是要避免使用上肢。如果是下肢骨折，可以扶双拐且患肢不负重，6个星期后可以不用下肢来做。
患者平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
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