痛经怎么治疗怎么预防

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我在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重时伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。我该怎么办腰部疼痛的治疗建议
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郭冬瑾 主治医师 揭阳市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见疾病治疗。
饮食均衡:  虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。 
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康玲玲 副主任医师 太原市第八人民医院妇产科 二级甲等
擅长:前庭大腺炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎
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饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
陈香兰 副主任医师 萧山第三人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
注意经期卫生,避免剧烈运动及进生冷食物,注意保暖,避免严寒潮湿。日常生活中一定要注意卫生和保暖,尤其月经期间一定要注意不能吃冰淇淋。
朱敏莉 副主任医师 通化市中心医院妇产科 三级
擅长:卵巢瘤手术、子宫次全切除术、子宫全切术、三度会阴裂...
可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。平时应注重加强营养,加强身体锻炼以增强体质,留意劳逸结合。
蔡芳 副主任医师 南阳市第二人民医院妇产科 三级
擅长:妇产科常见病、疑难杂症的诊治及各种手术操作技术,擅...
避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。
卓玉梅 主任医师 七台河市人民医院
擅长:妇科、产科各种常见病、多发病及疑难病的诊治。
运动:  尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。  月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
相关问答

痛经的治疗。首先要去医院查明原因,所以是需要做一下B超,看一下有没有子宫内膜异位症,还有就是,做一下性激素6项检查,看一下有没有内分泌失调,根据检查结果,中西药结合进行调理,需要注意的是经期要注意保暖,平时不要吃生冷刺激的食物,避免经常生气。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,严重痛经的患者可以通过使用药物、日常护理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:一般在临床上可以将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。严重痛经的患者可以通过服用止痛药来止痛。
日常护理:患者平时还要注意做好自身的保暖工作,还可以服用一些具有暖宫调经作用的食物,能够促进痛经症状有所减轻
手术治疗:如果是继发性痛经,想要将痛经治好,就需要去医院进行手术治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

痛经且量少可以采取一般治疗、药物治疗等。
首先是月经期间要给小腹做好保暖工作,可以在小肚子上按摩,或者用热水袋来热敷小腹。女性出现痛经的时候,可以服用一些活血化瘀的食物,如红枣,桂圆等。如果痛经比较严重,可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。月经期间要注意饮食,不要吃辛辣、冷凉的食物,不要对子宫造成刺激,同时要加强腹部的保暖,防止出现痛经的情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,女人痛经可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现女人痛经的情况,建议患者在经期前做好相关的护理工作,如穿舒适的衣物、保持清淡饮食等,还可以适当运动,释放压力,如果痛经的情况比较严重,患者还可以在医生的指导下使用止痛药进行治疗,如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片、酮洛芬肠溶胶囊等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,严重痛经可能是激素水平变化、子宫内膜异位症等因素导致的。月经期间,女性体内激素水平变化,前列腺素水平升高,可能导致子宫平滑肌过度收缩,可能会导致部分女性出现严重痛经,女性可以通过经期腹部保暖、避免剧烈运动、适当休息等方式来缓解不适。免疫防御功能缺陷可能会诱发子宫内膜异位症,女性多有痛经、月经异常等症状,因此,严重痛经可能是子宫内膜异位导致的,女性应及时就医,通过B超检查、腹腔镜检查等方式明确是否存在子宫内膜异位,并对症进行治疗。此外,严重痛经时,女性可以在医生指导下使用布洛芬分散片进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

痛经期注意休息保暖,避免受凉,熬夜,禁食辛辣食物和刺激性食物,忌冷饮,并且服用相应的胶囊或消炎痛等,缓解症状。痛经可分为原发性和继发性两种,以原发性较多,并且多发生在年龄较轻,初潮时间短的女性。痛经严重者可影响工作和正常的生活。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。