一般情况下，孕妇吃以下食物胎儿长得快：
在孕期孕妇要注意饮食的多样性，不要偏食，还要多食用一些富含蛋白质的食品，例如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等食物，有助于胎儿的生长。此外，日常饮食中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果怀孕期间消化不良，可以使用一些孕妇的配方。怀孕期间的体重要保持在25公斤以下，避免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
儿童长得慢可以挂而儿科。
儿童身体发育迟缓的原因有很多比较常见的是人体缺少微量元素，例如孩子厌食、偏食会造成孩子的营养摄入不足，从而影响到孩子的生长发育。有些孩子长的很慢，也可能是因为消化系统疾病，如慢性肠炎、慢性胃炎等，生长迟缓，有些孩子则是因为佝偻病，在这个时期，会导致钙和磷的代谢失调，造成骨骼发育迟缓。
孕后期吃蛋白质丰富的食物胎儿长得快。
孕期晚期要保证禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食物的摄入量，特别是鱼肉、蛋、鱼肉、奶等。平时可以多喝豆类蛋白，比如豆奶、豆奶等。海带、紫菜、虾米、虾皮等可以补充足够的钙质。平时要多吃一些富含铁质的食品，比如芝麻酱、海带、香菇、田螺、芹菜、黄豆等。多食用蔬菜、水果、奶类。
身高受遗传，营养，运动，等各方面因素的综合作用。喝牛奶有助于长高的。多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等优质蛋白质，高钙食物。注意休息避免熬夜。多进行，跳跃摸高，运动促进生长发育。
小儿长得比较慢，可以去正规的儿科、儿童保健科、内分泌科等科室挂号。
儿童生长迟缓的原因有很多，其中最主要的原因就是人体缺少微量元素。比如孩子平时有厌食、偏食等不良的饮食习惯，就会导致身体缺少钙元素，从而影响骨骼的生长和发育，也可能会导致身体缺少锌，身体缺少铁元素，缺少维生素D。有些孩子是因为体内的荷尔蒙分泌改变，或是因为长期的消化系统疾病而导致的成长迟缓。
