副乳是乳房的一种先天性疾病，出生前除胸前的一对以外，其它都应退化，没有完全退化即可形成副乳，可出现在腋窝到腹股沟区连线的任何位置，腋窝部位最为常见，怀孕后的妇女最为明显。副乳和正常乳房都是性激素的靶器官，可随月经周期出现疼痛不适感。
有副乳，可能是平时穿内衣不注意，或者是肥胖等一些情况导致的。想要锻炼副乳首先要找到原因。平时不要穿无肩带或者是罩杯比自己实际尺寸小的内衣。可以在副乳处按摩，有外向内按摩。还可以做一些哑铃运动能够减负如何减手臂，如果副乳出现疼痛，还需要去排除乳腺疾病。
副乳是要切除的，副乳切除术是目前改善副乳最有效的方法，副乳切除手术是在局麻的状态下进行的，手术的切口选择在腋窝前部，经过皮肤分离皮下的组织，然后将全部的副乳组织，连并乳头和乳晕一并切除。一般副乳只需要2-3个养疗周期即可轻松祛除副乳。
在胚胎发育期胎体长9厘米左右时相当于胚胎发育第六周，在胎体腹部两侧，从腋窝到腹股沟线上通常称之为乳线，由外胚层的上皮组织发生6对至8对乳头状局部增厚，这是乳房的始基。正常情况下，当胚胎发育第9周时，除胸部的一对始基外，其余的小突起均开始退化，到出生前完全退化、消失。如果出生前不退化，生后就出现多乳头或多乳房，这就是副乳。
运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
