有助排便的食物有很多，具体分析如下：
1、芹菜中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，促进肠胃的消化。
2、蜂蜜中富含维他命和酵素，具有促进消化、吸收、促进新陈代谢的作用，早晨喝一杯蜂蜜水可以促进大便。
3、香蕉含有丰富的水溶性植物纤维，能吸收固体物质中的水分，使排泄物变得柔软。
4、坚果含有丰富的维他命，能帮助肠胃蠕动，润肠通便，对便秘有很好的疗效。平时要多饮水，多做按摩，多做运动。
有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。
1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素，能促进肠道的运动，促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维，对胃肠具有一定的帮助。此外，还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪，提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外，还富含蕃茄素，对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。
最早症状多见于手部分，患者感手指运动无力、僵硬、笨拙，手部肌肉逐渐萎缩，可见肌束震颤。四肢远端呈进行性肌萎缩，以后扩展到前臂肌，甚至胸大肌，背部肌肉亦可萎缩，小腿部肌肉也可萎缩，肌肉萎缩肢体无力，肌张力高，肌束颤动，行动困难、呼吸和吞咽障碍等症状。可以疾病损伤的部位不同，症状也会有所改变。
上下运动神经元混合型疾病患者通常以手肌无力、萎缩为首发症状，一般从一侧开始以后再波及对侧，随病程发展出现上、下运动神经元混合损害症状，称肌萎缩侧索硬化症。
临产前多吃些富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。
适合脑梗患者吃的食物：应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食。
