最近我发现在我睡觉时只要我把身体躺直这腰就感到有点不舒服，必须侧身弯腰----睡如弓才行（这也是我从小就习惯的一个睡姿），但是白天长时间的直立都没多大问题，最多就是累一点而已，我的腰这是怎么了？要紧吗？我又该怎么做才好呢？希望得到各位医生的详细答复，谢谢！！！！！
睡觉时浑身莫名不舒服是不安腿综合症。系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感。
可能是由于过度劳累，缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物，注意避免劳累，看看有没有好转，必要时需要去医院就诊找医生检查，明确病因再做针对性治疗。
左边身体从头到脚不舒服，应考虑右侧脑组织存在病变，如脑肿瘤，脑梗塞，脑出血等。主要表现为:左侧面部麻木感，左侧额纹消失，左侧鼻唇沟变浅，左侧口角下垂，伸舌左偏。喝水时左侧口角有漏水现象，鼓腮时左侧有漏气现象。左侧肢体可有麻木，无力的表现，查体时可发现左侧肌力减退，肌张力增高或降低。腱反射活跃或减退，病理反射可呈阳性。应行脑CT或磁共振检查，以明确诊断，定期进行检查，非常的必要。
考虑是有喉炎导致出现的症状，需要到医院进行一下雾化吸入，这种局部治疗相对来说效果比较快，而且副作用也比较小，同时还要到医院进行一下肺部的听诊，看是否有哮鸣音的情况，如果有哮鸣音可以应用一些抗过敏的药物。
有人睡觉时都会出现张着嘴的习惯，主要是由于呼吸困难所导致的。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、悬雍垂过长等因素，同时随着年龄增长人体的组织松弛，堵塞气道均可以导致呼吸困难。所以睡眠时不要处于仰卧位，一定要两边侧位，要戒除吸烟，饮酒，肥胖者要减重，进一步明确导致张嘴呼吸的病因，确定是否存有口腔和鼻腔相关的疾病。
可能是缺钙的原因。小孩现在正是长身体的年纪，有时候钙的补充跟不上，就容易造成抽筋。平常多给宝宝喝骨头汤，白天多出去活动，晒晒太阳。如果想快一点，可以再给宝宝吃钙片。
