子宫肌瘤是可以有性生活的。子宫肌瘤主要有浆膜下子宫肌瘤、肌壁间子宫肌瘤、粘膜下子宫肌瘤等。粘膜下的子宫肌瘤是存在于子宫粘膜层的，一般会对月经造成一定的影响，导致月经量多、月经量多、持续时间长。粘膜下的子宫肌瘤有蒂长，有可能是因为子宫肌瘤脱离了阴道，所以有可能会导致阴道流血。如果有上述情况，就不能有性生活。
可以行走锻炼，跑步锻炼能起到一定保健效果，行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
子宫肌瘤如果没有大于五厘米的时候，可以采取保守治疗的方式可以药物治疗。如果子宫肌瘤大于五厘米出现肚子坠痛胀痛的感觉的时候，可以采取手术治疗的方式。可以做微创的手术，做微创比较容易恢复创伤性小。也可以做大手术治疗。治疗方案的制定是基于病人的病期、病理类型、身体状况等来确定的，具体到每一个病人的治疗方案都是有所不同的，主管医生会根据病人的情况给出一个合理的建议。
自愈的可能性非常小。一般子宫肌瘤药物治疗效果不佳，要痊愈只能手术治疗。一般子宫肌瘤在五厘米以下，没有导致月经淋漓不尽或是月经量异常增多，可以暂时不治疗，每半年或一年复查一次子宫附件B超或彩超就可以了。
通常来说，在子宫肌瘤手术后患者要通过饮食调理、日常调理进行保养。
要注意改善的饮食习惯，平时尽量少吃雌激素的食物，例如豆腐、蜂蜜等，以免导致激素水平升高，促使子宫肌瘤的反复发生。建议患者要注意饮食清淡，可以多吃易消化、富有营养的食物，能够增强人体的营养，也有利于脾胃的消化和吸收。
此外，要注意休息，不要熬夜和过度劳累。