性生活的好处有很多，能使夫妻双方心性愉悦，放松紧张的心性，加强夫妻之间的感情，能促进盆腔血液循环、营养子宫内膜血运，利于怀孕。性生活的坏处，如果不适当的性生活，如过度的性生活，容易导致身体疲劳、精神倦怠。
怀孕初期发生了性生活可能会对宝宝产生影响。
孕妇在怀孕的前三个月和后三个月是需要避免发生性生活的。因为在孕早期，胎盘着床还不稳固，进行性生活容易导致流产。但如果已经在孕早期发生了性生活，则需要及时到医院进行检查，如果宝宝的胎心胎芽卵黄囊一切正常，就代表此次性生活并没有对宝宝造成影响。孕妇可以在孕中期适当的进行较为轻柔的性生活。
包皮过长和性生活有关系，可能影响性生活的质量，具体分析如下：
包皮过长与性生活有一定的关系，如果包皮过长是包皮覆盖了龟头，容易造成包皮龟头的炎症，从而引起包皮垢堆积、异味、瘙痒等症状，还会导致性伴侣的妇科炎症，从而导致性交流降低。
包皮长期包裹龟头，龟头与外界接触较少，会引起龟头敏感，从而造成性生活的时间缩短，所以要及时清洗包皮，保持干燥、清洁，同时可以将包皮向后退至冠状沟处，让龟头暴露在外，这样可以减少龟头的敏感性。
痔疮的发病与肛门直肠部形成静脉血管团等有关，女性的肛门直肠与阴道是相邻的器官，性生活是通过阴道来实现的，正常的性生活不会导致痔疮的发生或者加重，或者说性生活不一定是痔疮发生的诱因。
附件炎属于较为常见的一种妇科疾病，是出现在输卵管和卵巢部位的炎症，没有性生活也可能导致这个部位发炎的，比如平常的生活作息、饮食习惯、腹部炎症疾病等，都可能是引发附件炎的原因。如果说患有肠胃方面的炎症，可能会因为病原微生物入侵，也使输卵管和卵巢部位受到感染，或平时经期不注意卫生，身体免疫力下降，受到病原菌的入侵后，进而诱发附件炎这种疾病。
果长时间没有性生活，会出现烦躁，失眠多梦，这些通常与内分泌有密切关系，如果长时间缺乏性生活，更容易出现内分泌失调的现象。长时间没性生活，雌激素逐渐下降，会导致阴道干涩，阴道局部抵抗力下降，容易细菌繁殖而引起阴道炎症。
