每个小孩都有厌食期，不一定什么时候会出现，找出厌食原因，家长应掌握正确的喂养方法，按儿童年龄给予品种多样、容易消化的食品，纠正不良的饮食习惯，少食肥甘厚味之品，不要勉强孩子进食，注意精神护理，让孩子有良好的情绪，增强食欲，不要在饭桌上批评孩子，胃喜为补。先用孩子喜欢的食物诱导孩子食欲，再按生长发育的需求补给合理食物。
针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
厌食主要跟缺乏锌元素有关，也可能跟脾胃、肾脏虚弱有关系，可以在医生的指导下服用一些对脾胃有益处药物，这样有助于改善健脾，做做腹部热敷和顺时针按摩，多参加一些户外运动，增加食欲，可多吃一些含锌丰富的食物。
小孩厌食可以让孩子服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲，能有效改善小孩消化不良症状。家长应注意培养小孩良好的进餐习惯，不要过饱，按时吃饭，让孩子多吃蔬菜、水果、高纤维食物，少吃油腻的食品。
所描述问题，了解。考虑到宝宝可能是缺锌缺钙引起的挑食厌食症，可以给宝宝补充葡萄糖酸钙口服液，以及葡萄糖酸锌口服液，现在主要是得养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，多吃些新鲜的水果、蔬菜。坚持体育锻炼。保证很充足的睡眠。慢慢的就会好转的。
