保持外阴皮肤清洁干爽，忌用刺激性的药物和肥皂外擦，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生，勤洗私处，勤洗内裤，并对内裤进行消毒，养成良好的生活习惯。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
外阴瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有：①外界刺激②外阴局部疾病③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病，贫血④精神因素。如忧虑，忧郁，紧张，烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。⑤饮食因素。食物中缺乏铁，核黄素，微生素A，微生素E，脂肪等，使外阴皮肤干燥，脱屑，瘙痒。⑥特发性外阴瘙痒症：原因不明，与情绪干扰或某些轻微刺激有关。
问题分析：你这情况外阴白斑建议去医院皮肤科检查确诊的，外阴白斑主要症状是瘙痒，常因骚抓可引起红肿和溃破，可有烧灼等不适感
意见建议：可以看看中医治疗的，采用中药内服加外阴熏洗外阴白斑治疗的方法。保持外阴清洁于燥，避免辛辣刺激性食物的
问题分析：外阴白斑的常见病因主要有内分泌失调、炎症刺激、外阴感染、其他疾病用药不良以及少数的遗传因素！
意见建议：建议您去医院检查下，然后根据您的情况，结合主治大夫的意见选择合适的方式以及药物进行治疗！
