老年人喝普洱和浓香铁观音或老铁观音较好。这种茶不仅能帮助消化，还能暖胃。也可以试试中草药桑寄生补肾补血。临床实践证明，桑寄生汤代替茶治疗高血压有明显的辅助作用。
现在高血压病人越来越多，高血压的发生不仅与遗传因素和环境因素有关，还与饮食因素有关。高血压病人除了口服降压药物之外，还可以通过饮食来调理。饮食方面一个整体的原则是：低盐、低脂、低糖、以热量饮食。猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，可以抗炎消肿、降压、降胆固醇。
一般情况下，哪种降压药降压效果最好，需要根据患者的具体情况来判断，具体分析如下：
对于不同年龄段和多种疾病的病人，采用降血压药物是有针对性的。老年人有严重的血管硬化，其舒张压和血压差异比较大，推荐口服硝苯地平或非洛地平等钙离子拮抗药。而在中年、青年期，由于交感神经异常亢进，并伴随着舒张压增高、压力差较低的情况下，较理想的方法是使用血管紧张素转化酶抑制剂贝那普利和β受体阻滞剂比索洛尔。如果出现明显的水钠潴留，可以口服利尿剂，如羟氯噻嗪。
依伦平的成分是厄贝沙坦氢氯噻嗪片，属于比较好的降压药物，是国产药物，相对价格不贵、效果显著。主要是由血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂与利尿剂的组合，是比较优势的组合，降压效果是比较理想的。
修正左旋肉碱茶多酚片效果还是不错的，茶多酚与左旋肉碱共同作用，能够达到减肥目的，并缓解疲劳。左旋肉碱能够促进脂肪分解，释放能量，防止脂肪在体内堆积，能够控制体重。针对运动不足型的肥胖类型，可增强机体排便功能，减轻直肠压力，同时通过调节糖代谢，抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖转化为脂肪。
吃芹菜或喝芹菜汁可以调节高血压，但不能替代治疗高血压的药物。芹菜具有降血压和降血脂的作用。有人建议，高血压病人平时可以经常吃芹菜，但那些明显高血压和头痛头晕等不适的人仍然需要去医院检查和治疗。根据医生的建议，应定期服用抗高血压药物，并定期监测血压，了解血压控制情况。如果不理想，他们还应该调整抗高血压药物。
