本人经常性便秘 吃得多排的少
喝番泻叶
怎样去除感冒症状
一般情况下，舌苔发白、口干舌燥、眼干，可能是患有舍格伦综合征引起的，舍格伦综合征为自身免疫性疾病，它以外分泌腺进行性损害，引起口腔黏膜和结膜干燥为主要特点，可伴有多种自身免疫性病征。病人以眼干涩、口干舌燥为主症，亦可伴唾液腺肿大或泪腺增多。建议患者及时去正规医院口腔科就诊并对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
一般情况下，婴儿鼻子不通气可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果出现了婴儿鼻子不通气的情况，可以遵医嘱使用四季抗病毒合剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果婴儿的鼻子不通气，家长应注意日常护理，要适当地调整婴儿的睡姿，抬高婴儿的头颈肩部，有助于缓解鼻子堵塞的情况，此外，家长要注意给婴儿保暖，以免对婴儿鼻部产生刺激。
失眠、眼睛干涩、眼睛干涩可以从以下几点改善：
1.减少咖啡因的摄入。除了咖啡和茶，碳酸饮料和用于缓解头痛、感冒和鼻塞的药物也含有咖啡因。
2.避免吸烟。香烟中的尼古丁会减少入睡的念头，使人越来越兴奋。
3.不要喝酒。睡前几小时内喝一杯酒，会让人难以入睡，甚至半夜惊醒。
4、眼药水，眼药水可以很好的改善眼睛干涩的问题。
出现口干舌燥，中医说，通常都和肺胃津伤有关，所以可遵照医嘱，用有润燥生津作用的中药进行调理。
另外，糖尿病是一种慢性疾病，容易并发肺胃阴虚症状，所以要重视对其进行饮食调养，以达到养阴润燥，预防并发症发生之目的。建议患者及时去医院就诊，检查血糖，观察是否出现高血糖，同时可由中医师辨证诊断为肺胃津伤，积极运用益胃汤和玉液汤加减进行治疗调理，在生活中要注意忌喝酒，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，吃蔬菜和水果。
