可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。
尿频尿急出现小腹坠胀的情况，很有可能提示存在泌尿系统感染了，那么还是需要考虑抗炎治疗的。首先到医院检查一下尿常规，明确具体是否存在感染，如果存在感染，那么需要考虑，积极的抗炎治疗。
多喝水的情况下出现尿频，这是正常的，因为水分进入体内之后，通过肾脏的排泄产生尿液，这是一个好的习惯，通过多喝水，增加尿量，冲洗尿道，有利于减轻泌尿系统的感染，或者是减少结石的形成。如果饮水不是很多的情况下，出现尿频，这时就要考虑是病理现象，通常是尿路感染引起的。
避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
考虑是由于泌尿系感染所引起的。可以去医院做一下尿常规检查，根据检查结果在医生的指导下进行抗炎治疗，平时多喝热水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，戒烟戒酒。
尿频是指排尿次数过多的病症，很多人只要喝水就频繁要上厕所。喝的水尽管不多，也要去。成人白天应该排尿4-6次，夜间应该排尿0-2次。如果尿频则有很多因素可以导致，比如炎症或者有异物，或者有各种精神心理因素，或者是有寄生虫感染，如果是炎症导致，就控制炎症。如果精神心理因素导致，一定要做排尿训练，恢复身体健康状态。有的人是膀胱容量减少，一定要确诊容量减少的病因，对病因治疗。
