月经期间的孕酮数值通常在0.99~4.83nmol/l之间属于正常。临床上通过激素六项检查来评估卵巢功能,对内分泌失调也有辅助诊断作用。因为不同时期孕酮数值是不相同的,所以在月经周期中的孕酮数值也有变化。卵泡的正常生长发育会受到孕酮水平变化的影响,进而对子宫内膜的正常生长以及脱落也会造成影响,从而容易出现月经不调的情况。如果是孕酮数值过低,可以口服黄体酮片进行治疗。平素饮食中适当多吃菠菜、大豆、芹菜、柠檬蜂蜜等含孕酮高的食物。
月经是子宫、卵巢排出来的碎片,排出后有利于身体新陈代谢。一般是青春期开始来月经,到更年期结束月经,正常的月经可以调理身体,美颜养颜,延缓衰老,一般月经3到7天,是正常的现象,一般是月经开始的前三天,量会多一些,然后就慢慢减少,大概一个星期彻底干净。月经期间要注意保暖,避免着凉,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
月经血正常的颜色是暗红色,除血液外,还有剥脱的子宫内膜碎片,脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉,25%来自静脉,所以月经血正常颜色并不是鲜红色,而是以暗红色为主。
如果月经血超过80毫升,月经来得多一般不正常。
月经周期正常为21到35天,经期为2到8天,经量为20到60毫升。如果在这个范围内,基本就算正常。如果累计月经量超过80毫升称为月经过多。偶尔出现一次月经量过多,考虑与精神情绪因素、过度劳累等原因有关系。如果是经常性的月经量多,可能与生殖器官肿瘤、妇科炎症等原因有关。
大多数女性月经周期为28-30天,有的达到35天左右,月经持续3-5天至一周,只要规律都属于正常,不用担心。同时要注意月经期的卫生,选择正规品牌的卫生巾,勤更换,保持外阴清洁干燥防止感染。注意保持心情愉悦。