肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。
一般情况下，中医对肾阴阳虚多采用阴阳双补或分别滋肾阴，补肾阳之法。治疗原则以滋补肝肾、滋养精血为主。如有五心烦热、遗精、早泄等症状的阴虚患者可用六味地黄丸治之；肾阳不足患者可服金匮肾气丸；对于阳气不足、阴津不足或肾阴阳两虚者，则应补肾阴，补肾阴时也可配合推拿、按摩等方法进行治疗，均能达到补肾效果。
肾的阴阳两虚，在临床中也比较常见，多见于一些衰老的病人，或者是长时间患病的人而导致阴阳不足，可以通过药物治疗，并且保证合理的运动，这样能够使药效更好的发挥。
如果是甲减引起的阴阳两亏，那么就会出现这种情况，比如甲状腺激素缺乏，或是身体对甲状腺激素有了抗拒。
因此，在治疗甲减的时候，可以通过外源性的补充甲状腺激素进行辅助，但是传统的中药无法对甲减进行补充，因此，中药对甲减的治疗并没有太大的作用。
不过，在进行了一些外部的甲功补充后，甲功恢复到了正常水平，甲减的上述情况也会随之消除，大多数的甲减病人在服用了甲状腺激素以后，甲功恢复了，就可以像普通人一样工作、生活和学习。
肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。