阴吹并不是病，需要在平时不要节食，饮食清淡为主，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时可以多做做收肛运动，中断排尿法锻炼阴道括约肌，或者使用阴道缩阴球锻炼。
有阴吹可以局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底，肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。
阴吹属于中医学名词，是女性阴道中时发出气体，并且有连续性响声，而且病人本身不能自已控制。其发病原因大多数都是由于产后体质虚弱，中气下陷，盆底肌肉松弛，大小阴唇闭合不全，会阴裂伤增加腹压以后，盆体肌肉失去支撑作用而导致。
产后阴吹会自然恢复，阴吹是产后出现的常见现象，无需治疗，可自行恢复，产后饮食上一定要加强营养，多吃一些高维生素高纤维素高蛋白的食物，也可以适当的吃一些阿胶片，对补气补血都有很好的作用，尽量不要有性生活，以免引起宫腔感染。
临床上想改善阴吹的症状，要做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使肌张力尽快恢复，阴道松弛的现象就会改善，阴道前后壁也会贴合在一起，空气不容易进入，不会出现阴吹的情况。
