患外阴白斑平时积极选择温开水清洗消毒，然后选择皮肤科检查后适当的用一些中药等调理看一下，但是注意按疗程用药，注意性生活卫生或者治疗期间暂停性生活较好，合理的安排看一下，但是不要着凉等。
外阴白斑治疗可以去比较专业的正规医院进行激光，液氮冷冻处理，外阴白斑是因为外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病，平时多注意个人卫生，勤换内裤，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
考虑到已经有三年的病史，到医院或其他正规医院进行一个全面的检查，必须对自己的健康引起重视，不治和乱治都会引起恶变和并发症出现。外阴白斑一般以中药治疗比较可靠，安全无毒副作用。
穿纯棉质地的内衣，而不是化纤制品的内衣，这样能够保持患处干爽，通气，清凉，避免病情恶化。外阴白斑应该远离腥辣刺激的食物，多吃铁，铜，锰等微量元素含量丰富的食物。
萎缩性外阴白斑目前主要采用保守治疗的方法，以控制外阴瘙痒、促进外阴皮肤病变的恢复为治疗原则。保持外阴清洁，不用刺激性药物擦洗、内裤应宽松，避免穿不透气的化纤内裤。可以使用药膏涂擦患处止痒；使用药膏涂擦促进组织恢复。
