一般情况下，怀孕初期可以通过生活护理保胎，具体内容如下：
怀孕早期胎儿生长发育不稳定，建议在孕4周左右做一次全面的产检，了解胎儿的发育状况，再进行保胎治疗。怀孕初期要注意补充蛋白质、维生素等营养，以确保孕妇和胎儿的身体健康。要经常进行适当的锻炼，避免引起腹部损伤的运动，避免长期仰卧，因为怀孕初期不宜使用热水坐浴，也不能喝咖啡和酒精，以免造成胎儿畸形。
保胎一般要保多久需根据实际情况来判断。
如果是在怀孕初期，由于体内的黄体功能不够，可以在怀孕70天后停止服用药物。如果是由于胎盘部位较低，或是出现了宫缩，则需要一定的保胎周期。胎盘在低位，没有持续出血，也没有其它的不舒服，也没有宫缩的药物，在没有明显的临床表现的情况下，可以停用药物3-5天。胎盘部位较低，持续出血，或是持续的宫缩，则有很大的可能性是要在怀孕期间进行保胎。
宫缩住院保胎一般2-7天左右。
轻微的宫缩需要在2-3日内进行保胎，严重的需要在医院观察7天左右。对早产的预产儿，经适当的宫缩可使孕周显著增加。在妊娠晚期，应用宫缩抑素对预防早产儿的作用不大，但可以使妊娠3-7天的妊娠周期增加，从而为促进胎儿呼吸的成熟和子宫的转送争取到了一定的时机，可在医生指导下使用利托君、硫酸镁、阿托西班、钙通道拮抗剂、前列腺素合酶酶抑制剂等药物。
怀孕初期需要保胎主要是由于出现孕酮值低、少量阴道流血或腹痛现象。孕妇可以在医生的指导下口服孕酮，这是是目前产科经常用到的保胎方法。保胎期间需要多吃有营养的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质，号可以补充肉类、蛋类、豆制品提高蛋白质的摄入。孕妇尽量卧床休息，避免过度劳累，避免熬夜。保持良好的心情，禁止性生活。
一般情况下，宫寒受孕较难，所以在有了孩子之后要做好保育工作。在日常生活中可以多喝些滋补的滋补身体的滋补品，多吃点温性的东西，多做锻炼。如果需要的话，可以选择艾条温灸，而对于宫寒体质的人，则要多吃一些清淡的蔬菜。比如：大白菜，白萝卜，绿茶，西瓜等属于阴寒之物，很可能会消耗太多的阳气，从而造成寒邪入侵，对宫内造成损伤，因此要少吃。可以多吃红枣、龙眼、阿胶、羊肉、胡桃等食物，特别是冬季的时候可以多喝点姜汤。
妊娠期高血压是孕期比较严重的一种合并症，能保胎多久取决于妊娠期高血压的严重程度。
首先，妊娠期高血压中最轻微的一种是妊娠期高血，仅有血压升高，其它检查无异常。这种情况可以通过口服降压药来保胎，一般能保胎2-3个月左右。其次，妊娠期高血压如果是子痫前期，一般保胎时间不会太长，最长也要一个月左右。如果出现子痫或hellp综合征的情况，一般需要立即终止妊娠。
