孩子头上出现白头发，大部分都不是严重的问题，形成少白头的原因有很多，比如遗传因素、微量元素缺乏、疾病等，所以要给孩子补充营养，特别是含有锌，维生素A和维生素B的营养食物，也可以食用适当的坚果食品，或者煮何首乌汤洗头。
一般产妇由于营养不够，白发主要缺损的微量元素是铜，白发症大多数是机体出现衰老的一种表现。表现为头部局部或是全部出现头发变白现象，大多数是由于精神压力过大所导致。
头顶白发多是由于毛根的色素细胞活性降低，黑色素颗粒合成减少引起的。可发生在头部的任何部位，以头顶部，前额部居多。通常是由于大脑思虑过度，熬夜等不良习惯，或者是由于遗传因素以及饮食的因素而影响了黑色素的合成，形成了白发现象。
白发通常是由饮食不良、缺乏微量元素和遗传引起的。此外，它也可能是由于熬夜太晚，睡不好。可以服用药物进行治疗，也可以去医院的中医科室进行辨证治疗。平时要吃营养，不要有压力，不要熬夜。可以吃更多的黑豆，黑芝麻和其他适当的食物。
西医认为长白头发的原因有精神压力大、微量元素缺失、免疫力低下等，中医认为其与肝肾相关。
西医认为白发跟精神压力大、微量元素缺失、免疫力低下等有关。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，合成黑色素能力减弱，会出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。所以在出现白头发的时候，应该遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在治疗上可以选用敬修堂养血生发胶囊，通过改善全身血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到防治白发的效果。
两侧白发突然增多可能是由于遗传或者是年龄老化，可以选择染发剂染发。也可能是由于现在的工作性质可能会导致精神压力过大，平时可以多用手部按摩头皮，舒缓头部的经络，促进血液循环，白头发可能会有所好转。营养缺乏或者是维生素缺乏，要保持营养均衡搭配，肉类，蛋白质，蔬菜，水果都要吃。
