注意自己的生活习惯，要低盐，低脂的饮食，避免情绪激动，以及保持良好的睡眠，这是非常重要的。如果有症状，及时的与医生进行沟通，选择最合适的药物，做心电图，根据心电图，根据心律的选择药物治疗，不要盲目的用药。
正常人也会有一些会出现窦性心律失常，尤其是年轻女性更常见，窦性心律失常的病因是由心脏收缩部位发出的，有时指挥中心并不遵循规律的节奏进行指挥。最常见的原因是压力、情绪波动或生活环境的变化。一是避免疲劳和紧张，二是饮食清淡，同时注意控制情绪，避免刺激因素。
心律不齐可出现胸闷，甚至是胸痛、心悸、心律失常，是心脏冲动起源和冲动传导异常引起的心脏节律紊乱，可以表现为心动过速、心动过缓、心脏骤停。心律失常分为窦性心律失常、房性心律失常、房室交界性心律失常。心律失常的治疗应该在消除病因和诱因的基础上，恢复心脏节律和控制心室率。
正常的心率在60-100次之间，孕妇心律不齐是指在怀孕后会出现心跳加速，当负荷增加时，心率会加快。
有些孕妇在爬楼梯、负重之后，心跳超过100次，都是很常见的。心电图显示持续的心率不齐，需要找心内科的医生进行会诊，并进行进一步的检查，比如心脏彩超，心电图等。
建议孕妇在孕期按时进行产检，定期检测心率，了解身体状况。
心律不齐的症状有如下：
心律不齐的表现是心悸、胸闷、头晕、低血压、出汗等。心律失常的种类很多，根据临床表现的特点，可以导致昏迷，甚至是猝死。在进行治疗时，要先排除病因，避免复发。那通道阻滞药是比较常见的，可以选择可以延长复极时间的药物。并且患者还可以去医院通过电击、心律调节器、手术治疗等方式进行处理。
